舞爪想要扑过来再一绝高下的军军。
“你们三个人分一分吧,东西太多了我快没地方放了。”
江软拉开行李箱的拉链,收拾自己的东西。三个人的注意力都在这一大包零食上面。萧萧翻看着袋子里的零食,惊讶的问江软。
“宝儿啊,你最近发什么财了啊,这些零食都好贵的哇。”
“额,不是我买的是我对象买的。”
“滚一边去。”
三人也没拿什么吃的,乖乖站在一边,等着江软收拾好东西再分零食。
“喜欢吃什么就拿,猫的,老娘不吃,老娘要减肥!我今年要瘦到05斤,这个肥减下来我要天天出去擦边穿小吊带,辣死她们!”
“好!有志气!”军军嘴里塞着海苔棒,海豹拍手一样鼓励着软软,同时也上下打量了军军一番,叹息开口:
“说实话软软,你确实比以前胖多了。你现在多少斤了啊”
“我带了秤在行李箱里,我看看。”
江软找出体重秤,站上去。四个脑袋一起盯着体重秤上的闪着蓝光数字,好家伙79.6四舍五入就相当于0斤了。
“没关系,我们监督你!今年一定可以把肥减下去的!!”
阿哲拍拍肩膀,萧萧揉了揉江软沮丧的脸颊,安慰着。
“好!!!”江软信心十足开始了自己的减肥大业。
江软基数太大,一开始上来高强度的运动对关节不友好。江软选择减少一半的碳水摄入,吃饭过三遍清水,以前的时候平日里江软一天都喝不上一杯水,现在变成了一个水壶一样天天抱着水杯喝水。
可能所有的人都有个误区就在于,减肥省钱。确实,在吃的上面确实比较省钱,但是这省的钱还不如花的钱多。
江软不爱喝白水,就尽量选择带味道尽量低卡的东西泡着喝,吨吨吨灌水。柠檬冻干和黑咖啡是每日必不可少的灌水消水肿神器,每天维生素c和维生素b吃,早睡早起不吃油腻的食物就这样保持了两个周,江软自信满满上秤。
76.3量,减下来3.3斤。江软不知道是喜还是忧,认命叹气。开始加上了运动,买来了厚厚的瑜伽垫和无绳跳绳还有医用专用绑带护膝,在宿舍里每天蹦哒着跳绳锻炼身体。
就这样持续一个月,江软瘦下来6斤来,内心狂喜。这期间里面她每天都要和李智宸腻歪好半天,自己的内心慢慢被这个阳光开朗的男孩子填满,虽然每天都是手机联系,但现在两个人处于热恋期。每天你侬我侬,把宿舍剩下的三只单身狗喂的饱饱够够的。还有两个月就是五一了,江软想李智宸想的不行,于是决定自己去找他。最主要的是想让他看一看现在已经开始产生大变化的自己。她试探问道李智宸五一有什么打算,李智宸直接义愤填膺气鼓鼓给江软打来视频电话。
“宝儿,我和你
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