男子女子100米各小项的比赛继续进行，中间也穿插着50米的预赛。

今天将赛完上述项目的预赛，明日则进行100米和50米的决赛。

50米只设自由泳，100米的项目挺多，四大泳姿都有。

游泳比赛中的50米和100米，就相当于田径跑步中的100米和200米跑，属于短距离比赛。玩短距离的竞速，对于选手来说最重要的一项素质就是爆

中国游泳队

虽然我国各项目的运动员也

所以

我国

因为孙洋的大红大紫，也激

但是

晚上7点，杜柯比完了100自的半决赛，再次拿到小组第一，进入了决赛。

上岸之后，杜柯去裁判区签字，确认决赛录入事项。

完事之后，杜柯准备撤了，今天的比赛任务全部结束。这时一个一米九几的小伙凑到杜柯身后，他拍拍杜柯的肩膀，挺自来熟挺大方的打招呼：“嘿，兄弟，你很猛啊，向你学习。”

杜柯回头，看着这位大个，很阳光的一个帅哥，他觉得眼熟：“哦，互相学习，你是……是，我记起来了，咱们

“可不是么，你是第4泳道，我就

“嘿，海军啊。”杜柯有些意外，“你们这种海军陆战队成员，也跑淡水里跟咱们普通百姓抢饭碗啊？”

宁泽滔：“呵呵，兄弟说笑了。”

杜柯说笑后也介绍自己：“南粤队，杜柯，多多指教。”

宁泽滔点点头：“嗯，知道，你昨天拿了400自的冠军。刚才的100自半决赛，我是第一组的，比你先结束。完事后我就

杜柯反问：“你是主攻什么项目的？”

宁泽滔：“我以前是练混合泳的，去年初受了次伤，养了大半年，伤愈后就主攻50米、100米等短距离自由泳项目了。”

“请教不敢当，我看咱俩岁数差不多，相互切磋、共同进步吧。”杜柯说到，“其实我也谈不上什么有特色，短距离自由泳么，要出成绩就一个诀窍：把每场比赛都当成职业生涯的最后一场，往死里冲啊！”

“是这个理儿。”宁泽滔也赞成杜柯的言论，然后较恭谦的求教到：“不过你说的这是思想层面的总结，我想问的是实战上的细节，如何通过技术细节改良能有效的提升成绩呢？”

杜柯再次反问：“你们队没教练吗？”

“嘿嘿。”宁泽滔挠挠头，“部队运动员系统的教学模式啊，就跟练新兵蛋子差不多，多少年了都是一套方法，没什么新意。我们教练员的教学方式很简单，你就给我游吧，达不了标就踹，能出师出来参加比赛的，都是被踹的最多的。”

“部队里面不提倡什么新花样，我们军人要做的就是通过重复不断的刻苦训练、反复练习同一套动作，达成用小米加步枪也能轰下战斗机的效果。呵呵，有点夸张，反正就是这

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