刻苦训练的风气值得肯定，疯狂归疯狂，教练们也觉得欣慰甚至是感动。

凡事得有度，加量加练没有问题，但要是

所以进入6月之后，教练们下了死命令，不许进行高强度训练了，全都给我把训练量降到60%到70%。

杜柯也开始降低训练量，每天下池游泳距离减少到了5000到6000米。训练完之后，他经常会去训练基地内部的保健中心做理疗保健，使肌肉处于一种半拉满弦的状态，就是不能太紧也不能太松，太绷紧了会伤着，太松了则没有竞技状态。

今天是6月8日，傍晚，杜柯完成了今天的训练任务后去做保健中心做保健。

进入保健中心后，杜柯

一个年轻男子坐

男队有两个保健医生，一个姓魏，一个姓吴，都是很有经验的老队医。魏医生和吴医生两班倒，早班是7点半到下午15点，中班是15点到晚上23点，之前有些国家队队员

杜柯最近经常来做保健，他和魏、吴两个老队医都挺熟的，他

年轻男子瞥了杜柯一眼，不紧不慢的说：“老吴请了长假去南方带孙子，还是双胞胎，够他忙活的了，这几个月我接他的班。”

杜柯皱皱眉：“你也是个医生？”

年轻男子不高兴了：“嘿，瞧瞧，多新鲜呐，不是医生我能搁这呆着？”

杜柯：“那还没请教？”

男子：“姓江。”说完拿出个工作证给杜柯看，证件是国家队

看来老吴医生的确是休假了，上个月老吴兴奋激动了一整月，说

杜柯对新来的江医生说：“那麻烦江医生帮我做个肩背部的护理保健吧。”

江医生还

“什么三章？”杜柯纳闷了。

江医生盯着手机屏幕，说：“

杜柯又好气又好笑：“我自己能给自己做保健，那还要你这个保健队医干嘛？”特么的，从没见过这么拽的队医。

江医生也不搭理杜柯，他

杜柯也拿这个吊丝队医没法子，他知道首都这个地界可谓是天子脚下卧虎

杜柯走到一张按摩床旁边，脱鞋，趴床上，闭上眼想事情。

他

于是，杜柯按之前已经考虑好的奖励点分配方案，先拿出100点将速度属性从80堆到120，又拿出100点，将爆

200奖励点瞬间消费掉了，还结余120奖励点。

这剩余的120奖励点该如何分配，杜柯还是有点纠结的。

速度和爆

耐力和体质属性都是80，或者将这剩余120点中的100点拿出来，把耐力、体质其中的一个属性堆到120，又或者将120奖励点掰成60、60，同时加耐力和体质，使耐力、体质皆达到100+。

实际上，技巧属性也不可忽视，杜柯现

24的技巧属性值对应速度120、爆

至少也得把技巧属性加到60以上的国际级，这个间接性

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