他周身灵光充盈，体内百脉具通，灵光从下丹田开始，沿着九大灵窍的方位，徐徐流动，与整个天地形成了大周天循环，生生不息。这一切水到渠成，气神三位一体，最终凝结成了一枚金丹。

一粒金丹吞入腹，始知我命不由天。

这一枚金丹金灿灿，光华闪耀，就栖息

如果细的话，会

“嗷”

外面传来了一声长啸，把陈咏诺从玄妙的境界中拉了出来。他抬头一，原来是刚才海底里的海妖已经闯了出来，正对着他们二人喷白气呢！

陈咏诺往旁边了一眼，

于是，他双手一挥，用一道神光直接包裹住宋以薇，让她免受干扰。而他自己，则是当先一步，往海妖那边飞遁而去。

此时的陈咏诺，行进之间，周身有玄武法身相随，他不需要借用如意金钩，竟然就可以凌空踏步。