两年的时间。用了两个月的人每天要进行大量的训教，包括饮食作息都要有指定的要求，那么一旦他们不按照这些要求进行的时候，或者

“而那个用了两年时间练出六块腹肌的人，即使有时候他会熬夜，偶尔吃个夜宵，偶尔偷个懒给自己放个假，他的身材也很难

这句话让韩纷记忆深刻，也正是这位前辈让他打心底里认可了循序渐进这件事情的重要性。

这也是韩纷为什么会慌张的原因，他决定暂时不再吞噬异兽，等把三境彻底巩固下来之后，再晋升四境。

修行一事，急不得。

接下来韩纷开始

他不断锤炼着丹田内的红金色能量，控制其按照魔噬的运转路线循环全身。

韩纷的底子打的很好，之前因为君玉诀的缘故，让他的晋升速度慢之又慢，君玉诀善于孕养的特性起到了很好的作用，再加上他是金色的儒家资质，文字力量比别人质量高的多，以金色文字力量孕养五脏，自然效果绝佳。

如今虽说是没了君玉诀，可这神奇的红金色能量比金色文字力量还要恐怖，也就弥补了君玉诀的损失。

因为无法依靠吸天地灵气来提升修为，所以韩纷正好可以依靠这一点来不断加强对丹田内红金能量的运用。用了就吸天地灵气补充，也不担心会提升修为。

韩纷尝试了各种各样的运用，这也让他更加得心应手。

不知不觉中，一个月的时间过去。

韩纷搬开洞穴的石头，下一秒就急忙抬手遮挡，侧头眯起了眼睛。一个月不见天日，现

韩纷一边随意逛荡，一边手中不断结着印，只不过没有催动灵气，结印也就是单纯的手势罢了。

这是韩纷

一个月的时间过去，森林中的异兽已经不如之前那般充满警惕，韩纷开始能看到不少落单的异兽优哉游哉地晃荡

现

可怜那些独行的异兽，最后惨死

现

如果有一天他不得不去猎杀修士提升修为的时候，想到这里，韩纷就不愿再继续想下去了，因为他

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